Смотрим телевизор по всем правилам.
Телевизор – прекрасное средство развлечения для всей семьи, однако не стоит им злоупотреблять. С раннего возраста необходимо приучить ребенка к осознанию того, что сидеть перед телевизором можно только ограниченное количество времени, а помимо просмотра мультфильмов, есть еще много веселых и не менее увлекательных занятий. Телевизор может стать причиной как переутомления, так и перевозбуждения дошкольника.
Детям от 3 до 7 лет рекомендуется смотреть телевизор не более 40-50 минут в день. Телевизор смотреть нужно только в положении сидя. В вечернее время – с дополнительным освещением в комнате, ни в коем случае не в темноте. Расстояние до экрана телевизора не должно быть меньше трех метров. И даже при отсутствии жалоб необходимо хотя бы 1 раз в год показывать ребенка детскому офтальмологу.