Сухофрукты в рационе дошкольников.
Сухофрукты - один из самых вкусных продуктов для детей и взрослых из-за их прекрасного вкуса и питательной ценности. Они содержат большое количество пищевых волокон и антиоксидантов; витамины и минералы, укрепляющие иммунную систему детей. Одним из преимуществ сухофруктов является то, что они содержат калий, медь и марганец, что положительно влияет на здоровье и прочность костей у детей. Сухофрукты снабжают организм большим количеством железа и производят дополнительное количество гемоглобина у детей, защищая их от анемии. В детском саду ребята с удовольствием пьют вкусный и полезный компот из сухофруктов.