Гречневая каша- полезная каша
Одним из важных компонентов здорового питания является гречневая каша. Она регулярно входит в меню, ведь это настоящий кладезь полезных веществ для растущего организма. Гречневая каша богата железом и витаминами группы В - помогает формировать крепкую иммунную систему и поддерживать энергию на весь день. В гречке содержится растительный белок, который важен для роста и развития мышц. Дети группы ,,Голубая планета’’ с удовольствием ели на завтрак гречневую кашу ведь она полезная, питательная, быстро усваивается и укрепляет организм.