Гречневая каша — частый гость на завтрак
В нашем детском саду гречневая каша — частый гость на завтрак. И не случайно. Это один из самых ценных продуктов для растущего организма.
Даёт силу и энергию. Гречка — медленный углевод. Ребёнок наедается до обеда, активно играет на прогулке.
Кладовая витаминов. В гречке есть железо (помогает не уставать), магний (для спокойного сна и внимания), кальций (для крепких зубов и костей), а также витамины группы B, которые нужны для хорошего аппетита и бодрого настроения.
Помогает расти. Гречневый белок легко усваивается и содержит важные аминокислоты. Это строительный материал для мышц и всех органов малыша.
Нравится детям. Наши повара готовят гречку рассыпчатой, с мягким сливочным маслом или тёплым молоком. Многие дети просят добавки!
Важно: гречка не вызывает аллергии, поэтому её можно давать даже самым маленьким. Регулярный завтрак из гречневой каши — это здоровый желудок, крепкий иммунитет
